mitigate
発音：ミティゲイト
「mitigate」とは
mitigateは、苦痛、損害、深刻さ、あるいは影響などを「和らげる」「軽減する」「緩和する」という意味を持つフォーマルな動詞です。問題そのものを完全に消し去るのではなく、その悪影響を最小限に抑えたり、状況をより耐えやすいものにしたりする際に用いられます。ビジネスや公的な文書、学術的な文脈で頻繁に使用される語彙です。
使い分けのポイント
mitigateは、主に「悪影響や深刻な状況を緩和する」という文脈で使われる非常にフォーマルな語です。日常会話で使うと少し堅苦しく響くため、友人との会話ではeaseやlightenなどが適しています。一方、ビジネスや公的な場では、問題の深刻さを管理・抑制するというニュアンスを正確に伝えられるため、非常に有用です。対義語のexacerbate（悪化させる）とセットで覚えておくと、リスク管理や状況分析の議論で説得力が増します。また、mitigateは「問題を解決する（solve）」こととは異なり、あくまで「影響を小さくする」というプロセスに焦点を当てている点に注意してください。
「mitigate」の言い換え・類語・関連語
苦痛や問題の重さを物理的・精神的に軽くする
感情や不安、罪悪感などをなだめて和らげる
緊張や痛み、困難を徐々に取り除く
量や程度、重要性を減らすという一般的な表現
極端な状態を中庸なレベルに抑える
恐怖や疑念、不安を鎮める
怒りや不満をなだめて静める
硬さや厳しさを物理的・比喩的に和らげる
ビジネス向けの言い換えと例文
仕事・メールなどで使いやすい表現です。
We need to alleviate the burden on our support team.
日本語訳サポートチームの負担を軽減する必要があります。
This strategy will lessen the impact of market volatility.
日本語訳この戦略は市場変動の影響を小さくするでしょう。
The central bank aims to moderate inflation rates.
日本語訳中央銀行はインフレ率を抑制することを目指しています。
New regulations may diminish the company's profit margins.
日本語訳新しい規制によって会社の利益率が低下する可能性があります。
丁寧な言い換えと例文
相手への配慮を強めたい場面に向く表現です。
We are taking steps to alleviate the concerns of our stakeholders.
日本語訳私たちはステークホルダーの懸念を和らげるための措置を講じています。
The manager tried to allay the employees' fears regarding the merger.
日本語訳マネージャーは合併に関する従業員の不安を鎮めようと努めました。
We hope this policy will ease the transition for all staff members.
日本語訳この方針が全スタッフの移行を円滑にすることを願っています。
The company offered a refund to mollify the dissatisfied customer.
日本語訳会社は不満を抱いた顧客をなだめるために返金を申し出ました。
カジュアルな言い換えと例文
日常会話や親しい相手に使いやすい表現です。
A warm bath can ease your muscle pain.
日本語訳温かいお風呂に入れば筋肉痛が和らぐよ。
You should soften your tone when talking to him.
日本語訳彼と話すときはもう少し言い方を柔らかくしたほうがいいよ。
Let's do something fun to lighten the mood.
日本語訳雰囲気を明るくするために何か楽しいことをしよう。
I'm trying to cut down on my caffeine intake.
日本語訳カフェインの摂取量を減らそうとしているんだ。
反対語・対義語
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