strenuous
発音：ストレニュアス
「strenuous」とは
肉体的または精神的に多大な努力やエネルギーを必要とする状態を指す形容詞です。単に忙しいだけでなく、限界に近い負荷がかかっている状況や、非常に骨の折れる仕事、激しい運動などを表現する際に用いられます。達成感や困難さを強調する文脈で好まれる言葉です。
使い分けのポイント
strenuousは単に「大変」というだけでなく、物理的な力や精神的なエネルギーを「使い切る」というニュアンスが強い言葉です。ビジネスシーンでは、困難な状況を客観的に説明する際に使われますが、相手に負担を強いることを伝える場合はdemandingやchallengingの方が角が立たず、より洗練された響きになります。一方、日常会話ではgruelingやexhaustingが使われることが多く、文脈に応じて「どれくらい大変か」の度合いを使い分けるのがコツです。例えば、単なる作業の難しさにはhardやtoughを、心身の消耗が激しい場合にはstrenuousやgruelingを選ぶと、より正確に状況を伝えることができます。
「strenuous」の言い換え・類語・関連語
非常に困難で、長い時間と労力を要する様子。
能力や体力を使い果たし、負担が大きいこと。
高い水準や多くの努力を要求する様子。
多くの時間と骨折りを必要とする作業。
厳格で、徹底的な努力や精度を求めること。
エネルギーを完全に使い果たさせるほど激しいこと。
極めて過酷で、心身ともに疲弊させること。
立ち向かうのが困難で、畏怖を感じさせるほど大きいこと。
ビジネス向けの言い換えと例文
仕事・メールなどで使いやすい表現です。
This project has been extremely demanding on our engineering team.
日本語訳このプロジェクトはエンジニアリングチームにとって非常に負担の大きいものでした。
We must follow a rigorous testing process before the product launch.
日本語訳製品発売の前に、厳格なテストプロセスを経る必要があります。
The team faced an arduous task of restructuring the entire department.
日本語訳チームは部署全体を再編するという骨の折れる仕事に直面しました。
Managing international accounts can be quite taxing during the fiscal year-end.
日本語訳決算期に国際的な口座を管理するのは非常に骨が折れるものです。
丁寧な言い換えと例文
相手への配慮を強めたい場面に向く表現です。
The schedule for this quarter is quite challenging for everyone.
日本語訳今四半期のスケジュールは、皆様にとって非常に厳しいものとなっております。
We appreciate your patience during this demanding period.
日本語訳この多忙な時期における皆様のご辛抱に感謝いたします。
The candidate underwent a rigorous selection process.
日本語訳候補者は厳格な選考プロセスを経て選ばれました。
They completed the arduous journey with great professionalism.
日本語訳彼らはその困難な旅路を非常にプロフェッショナルに完遂しました。
カジュアルな言い換えと例文
日常会話や親しい相手に使いやすい表現です。
Moving to a new apartment was totally exhausting.
日本語訳新しいアパートへの引っ越しは本当に疲れ果てる作業でした。
It was a tough workout, but I feel great now.
日本語訳きついトレーニングだったけど、今は気分がいいよ。
Cleaning the garage is such hard work.
日本語訳ガレージの掃除は本当に重労働だ。
That hike was grueling, but the view was worth it.
日本語訳あのハイキングは過酷だったけど、景色を見る価値はあったよ。
反対語・対義語
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